痛风饮食-痛风

保持理想体重，防止过胖，体重最好能低于理想体重10%～15%。流行病学调查发现，血清尿酸盐水平与肥胖程度、体表面积和体重指数呈正相关。临床观察表明，肥胖病人体重降低后，血清尿酸盐水平降低，尿排出减少，...

痛风饮食 · 2024-01-14 16:11

痛风患者往往合并有肥胖，限制热量、降低体重是治疗痛风的综合措施之一。但也有些患者，操之过急，减重过快，反而可诱发痛风的急性发作。这是因为减重过快，促进脂肪分解，体内酮体产生过多，尿酸排泄减少，血尿酸水...

痛风饮食 · 2024-01-14 16:11

美国和加拿大研究人员一项最新的大规模调查发现，喝咖啡有助于降低人体血液中的尿酸水平，达到预防痛风的效果。血液中尿酸水平升高是罹患痛风的先兆。痛风这种以关节疼痛发炎为典型症状的疾病最常见于成年男性中。...

痛风饮食 · 2024-01-14 16:11

痛风和高血压都属代谢综合征范畴，又统称“富贵病”。两病伴发的几率很高，有人报道，10％～20％的高血压患者伴发高尿酸血症或伴发痛风，痛风伴有高血压者高达30％以上。高血压和痛风不但病情变化互相影响，如...

痛风饮食 · 2024-01-14 16:11

正常情况下，人体内嘌呤化合物的终极代谢产物──尿酸经肾脏排出体外。由于大量饮酒或因其他疾病(肥胖、高血压、糖尿病等)会引起肾脏对尿酸排泄障碍，甚至肾功能不全；由于血尿酸排泄障碍，血中尿酸形成结晶...

痛风饮食 · 2024-01-14 16:11

痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、...

痛风饮食 · 2024-01-14 16:11

摘要：同时，医生要根据不同的人群、不同的职业、不同的体质等，制定个体化的预防复发的措施，已达到更好的预防和治疗效果。据此，预防痛风的复发，在注意饮食的同时，更应关注人们的心理、精神紧张、工作压力等因素...

痛风饮食 · 2024-01-14 16:11

摘要：除蜂蜜外，一些加工食品(如糖果、饼干、零食、甜点、速溶咖啡、饮料等)中也含有较多果糖，痛风者同样不宜吃。痛风是以血液中尿酸浓度异常升高(又称高尿酸血症)为主要病理基础的一种慢性疾病。蜂蜜中含有...

痛风饮食 · 2024-01-14 16:11

摘要：服用维生素C来预防痛风是个有效选择。就防治痛风而言，每天摄入量最好能达到1500毫克～2000毫克，不超过2000毫克。既往的痛风饮食治疗只注重选择低嘌呤食物，若能强调补充维生素C食物，更有助于...

痛风饮食 · 2024-01-14 16:11

摘要：随着我国社会的变革，人们的饮食结构发生明显的变化，尤其是20～40岁的年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类物质者显著增加。本院资料显示，此年龄组的痛风病人发病前，90%以上有经常大量饮酒和嗜好吃肉、动...

痛风饮食 · 2024-01-14 16:11